Corso di prevenzione dei disturbi muscoloscheletrici legati a posture scorrette e movimenti ripetitivi

Il corso si propone di fornire agli partecipanti le conoscenze necessarie per prevenire i disturbi muscoloscheletrici causati da posture scorrette e movimenti ripetitivi. Attraverso lezioni teoriche ed esercizi pratici, verranno illustrate le corrette posizioni da assumere durante il lavoro e verranno forniti consigli utili per evitare lesioni muscolari. Verranno inoltre approfondite le migliori pratiche per ridurre lo stress sulle articolazioni e migliorare la postura generale del corpo. Il corso sarà tenuto da esperti nel settore della salute occupazionale che guideranno i partecipanti verso uno stile di vita più sano e attento alla propria salute fisica.